Fanni Fórizs

English below / Magyarul alább

Fanni Fórizs psychologue psychologist bruxelles pszichológus Centre Psychologique PsyCol

En tant que psychologue clinicienne agréée (UCL), j’accompagne des adultes et des adolescents. Je travaille selon les principes de l’approche centrée sur la personne et expérientielle, fondée sur la théorie de Carl Rogers.

Le processus thérapeutique que je propose d’entamer s’effectue dans un espace de parole et d’expression sécurisé où vous pouvez vous poser et vous recentrer sur vous-même. Nous explorons ensemble ce que vous amenez de votre vécu présent ou passé et facilitons la recontextualisation de ces expériences, afin de parvenir à un meilleur équilibre avec vous-même. Ce cheminement peut impliquer l’identification de vos réactions émotionnelles et/ou cognitives au quotidien, pour faire de ces connaissances vos ressources.

Ce travail vise à vous aider à mieux faire face aux difficultés dans votre vie et à acquérir plus de fluidité et une plus grande liberté dans votre manière d’être et d’agir. Il a pour but de contribuer à rendre votre vie plus pleine et équilibrée et à atteindre une meilleure connexion avec vous-mêmes et les autres.

Les fruits de cette recentration sur soi et de ce travail de changement constituent des appuis, des points de repères face à de nombreuses situations telles que :

  • des difficultés expérimentées dans une situation interculturelle (stress d’acculturation ou « choc culturel », problèmes d’intégration, etc.)
  • souffrance au travail : surcharge, situation de conflit ou de harcèlement, épuisement professionnel et questionnement existentiel, quête de sens, réorientation professionnelle
  • anxiété, angoisses, stress
  • dépression
  • difficultés relationnelles

J’intègre également dans mon travail des outils de relaxation et de méditation, méthodes que je pratique depuis une dizaine d’années. Je dispose aussi des connaissances en prévention des risques au travail et en médiation, issues de ma spécialisation dans ces domaines.

Je consulte en français, en hongrois et en anglais.

English

I am a clinical psychologist (UCL Belgium) working with adults and teenagers. I use a person-centered therapeutic approach, based on the ideas of Carl Rogers.

The therapeutic setting provides a secure environment which facilitates our ability of expression and insight into our present and past situation. During the therapeutic process, we can get to recontextualise our experiences, our emotional and cognitive reactions and to become more balanced on a psychological level.

This process can lead us to better cope with life events or difficulties and to create a more active and flexible relationship with ourselves and the others. Its goal is to have a more fulfilling and balanced life, where we have an easier and faster connection to our experiences.

The self-awareness gained from therapeutic work can be a resource in many situations in which we encounter difficulties, such as:

  • problems resulting from the intercultural situation (acculturative stress, culture shock, difficulties to integrate, etc.)
  • difficulties at the workplace: stress, conflict management, bullying, burnout, existential questions, professional reorientation
  • anxiety
  • depression
  • relationship difficulties

Besides my core method, I apply relaxation and meditation techniques that I have been using for more than 10 years as a member of the Himalayan Yoga Tradition. I also use mediation and workplace psychosocial risk management techniques, as I am specialised in these fields.

I consult in French, Hungarian and English.

Magyar

Belgiumban akkreditált klinikai pszichológus vagyok (UCL), felnőtteket és kamaszokat fogadok egyéni terápiában. A személyközpontú terápiás irányzat alapelvei szerint dolgozom, mely Carl Rogers munkásságában gyökeredzik.

A terápia egy védett környezetet biztosít, melyben átdolgozhatjuk aktuális és múltbeli élethelyzeteinket, és mélyebb rálátást szerezhetünk rájuk. A jelen helyzetből indulva gondolkodásmintáink, érzelmi reakcióink és a korábban megélt események új kontextusba helyezésére nyílik lehetőségünk. Az ezen részeinkkel való munka segíthet, hogy a nekünk megfelelő egyensúlyba kerüljünk, a megélt eseményeket integrálva.

A terápiás munka segíthet, hogy könnyebben megküzdjünk az adott élethelyzet nehézségeivel, és aktívabb, rugalmasabb kapcsolatot alakítsunk ki magunkkal és másokkal. Célja egy teljesebb, kiegyensúlyozottabb élet, ahol könnyebben kapcsolódunk élettapasztalatainkhoz.

Mindezen változás sokféle élethelyzetben válhat erőforrássá, a következő problémákat érintve:

  • a kultúrák találkozásából fakadó nehézségek (akkulturációs stressz, kultúrsokk, integrációs problémák stb.)
  • munkahelyi nehézségek: stressz, konfliktuskezelés, bántalmazás, kiégés, egzisztenciális kérdések, szakmaváltás
  • szorongás
  • depresszió
  • kapcsolati nehézségek

Ezen kívül alkalmazok meditációs és relaxációs technikákat, mellyel több, mint tíz éve foglalkozom a Himalájai jóga Tradíció gyakorlójaként, illetve alkalmazom tudásomat a munkahelyi prevenció és a mediáció témájában, melyeket továbbképzések keretében sajátítottam el Belgiumban és Magyarországon.

Magyarul, franciául és angolul konzultálok.

Pour plus d’informations…

Des questions ? Des doutes ? Fixer un premier rendez-vous? Nous sommes à vous écoute! Vous pouvez contacter le secrétariat chaque jour ouvrable entre 08h30 et 19h00, et le samedi matin de 09h00 à 13h00. Si vous préférez nous envoyer un message écrit, vous pouvez utiliser le formulaire de contact. Nous ferons de notre mieux pour vous rappeler dès que possible.

centre psycol centre psycol centre psycol

centre psycol bruxelles Hypnothérapeute bruxelles Fanni Fórizs psychologue psychologist pszichológusbruxelles bruxelles Hypnothérapeute psychologues bruxelles centre psychologique bruxelles pszichológus